Dla jakich osób jest psychoterapia? Czy kwalifikujemy się, żeby zacząć tę formę terapii? Co powinniśmy wiedzieć?

Posted on 18/01/2018 9:06am

Korzystanie z usług psychologa stało się dziś bardzo popularne i w sumie powszechne. Idziemy na terapię ze swoimi powszednimi problemami do rozwiązania i różnymi smutkami. Liczymy, że psychoterapeuta dzięki udzieleniu nam wsparcia i pomocy zagwarantuje szybką ulgę w cierpieniu. Warto jednak wiedzieć, iż nie każda sytuacja nadaje się na terapię.
Dla jakich osób jest psychoterapia? Psychoterapia musi być raczej jedynie rodzajem pomocy dla osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi, które zostały wcześniej fachowo zdiagnozowane. Terapeuta stosuje tak więc terapię w sytuacji stwierdzenia, iż ma do czynienia z depresją, stanami lękowymi, psychotycznymi, czy innymi mieszczącymi się w klasyfikacji zaburzeń psychicznych.

psycholog
Source: flickr.com
Co zamiast psychoterapii? Co jednakże z osobami, które czują, że przestają dawać sobie radę z życiem, jednocześnie trudno zdiagnozować ich jako zaburzonych? W takim przypadku najkorzystniej zwrócić się po pomoc do najbliższych nam osób. Wsparcie z ich strony, jak pokazują badania, może zagwarantować równie pozytywne skutki co wizyta u psychologa. Jak więc nie zmagamy się z faktycznie poważnym problemem psychologicznym, lepiej będzie jeżeli zaoszczędzimy swoje pieniądze i wybierzemy rozmowę z przyjacielem. Zostawmy terapię dla osób, jakie rzeczywiście jej potrzebują (http://psychoterapia zobacz-horyzonty.pl/Oferta_psychoterapia).

Jednakowoż, może się okazać, iż nic nam nie pomaga, iż rzeczywiście potrzebujemy pomocy. W takiej okoliczności należy szukać dobrego psychoterapeutę, jak dobry psychoterapeuta Kraków. To istotna decyzja, tak więc chcielibyśmy trafić do fachowca, jaki będzie nas idealnie rozumiał i który wie, jak nam pomóc. To więc bardzo ważne, żeby psychoterapia - sprawdź przykłady - Kraków była na jak najlepszym poziomie.
Life coaching
Author: Pearly85
Source: http://www.flickr.com
Miejmy na uwadze, że psychoterapia to niemały koszt, i jednocześnie duże (początkowo) obciążenie psychiczne. Z tego powodu nie jest to standardowa decyzja, powinna być poprzedzona dokładnym namysłem. Jeśli tak postąpimy na pewno odczujemy efekty, a dzięki temu nasze funkcjonowanie będzie lepsze. Już dużo ludzi się o tym przekonało, ich życie się polepszyło po terapii. Nie ma co jednakowoż liczyć na szybkie efekty, gdyż taka terapia musi potrwać określony czas.



Tags: terapia, terapeuta, Psycholog, psychoterapia