aktywność

Przeprawa z nadwagą – jak się za to zabrać

Posted on 03/08/2018 7:29am
W teraźniejszych czasach coraz więcej ludzi zmaga się z kłopotem nadwagi oraz otyłości. W wielu przypadkach może to być spowodowane schorzeniami, ale z reguły wynika to z naszego lenistwa, niewłaściwego odżywiania i szkodliwych zwyczajów, jakich nie umiemy się pozbyć. Istnieje dużo sposobów, aby móc sobie z tym poradzić, dlatego zamiast użalać się nad sobą, powinniśmy podjąć walkę i postarać się coś zmienić.
Read more >>

Środki które które wspierają odchudzanie

Posted on 17/01/2018 12:33pm
temat
Author: (C) Motherhood 2010
W obecnych czasach, gdy mnóstwo ludzi zezwala sobie na spożywanie szybkich, tuczących posiłków, a aktywność fizyczna najczęściej jest planowana na przyszłość, sporo ludzi boryka się z nadwagą.


Wielką popularnością cieszą się w minionych latach suplementy diety wspomagające odchudzanie.
Read more >>

Odkryj suplement, którego niezwykle szuka twoje ciało

Posted on 24/12/2017 2:29pm
szczoteczka
Author: Ilmicrofono Oggiono
Source: http://www.flickr.com
Dziś, jak nigdy wcześniej, chwalimy sobie najróżniejsze odżywki i uzupełnienia, gdyż pomagają nam one zatrzymać kondycję i ładną sylwetkę.


Akurat, znajdziemy wiele ciekawych


koncepcji, jakie ułatwiają zrzucanie kilogramów, oczyszczenie ciała oraz dodają werwy, wzmacniają kości, albo pobudzają przyrost masy mięśniowej.
Read more >>

Sport dla dzieci – z jakiego powodu dobrze jest współcześnie zachęcać pociechy do częstszej aktywności fizycznej?

Posted on 22/06/2018 3:58am
Zima, koń
Author: Aaron Jenkin
Source: http://www.flickr.com
Aktywność fizyczna posiada istotne znaczenie dla ludzkiego zdrowia oraz sylwetki. Rodzice powinni próbować zachęcać dzieci do uprawiania sportu i co najważniejsze, wypracowywać w nich pozytywne nawyki, jakie będą kontynuowane w dorosłym życiu. Na szczęście, dzisiaj mamy do dyspozycji dużo ciekawych dyscyplin sportowych, tym samym każda osoba będzie potrafiła znaleźć rozwiązanie, jakie przypadnie jej do gustu.
Read more >>

Rehabilitacja sportowa dobrym sposobem na zmierzenie się z kontuzjami

Posted on 22/06/2018 8:55am
terapia rehabilitacyjna
Author: Rose Physical Therapy Group
Source: http://www.flickr.com
Sport nie zawsze jest synonimem zdrowia. Chociaż pomaga w jego zatrzymaniu, to czasami może również stać się przyczyną uciążliwej kontuzji. W takim wypadku konieczna jest szybka pomoc ortopedów, a potem – rehabilitacja sportowa, która będzie właściwą drogą na powrót do pełnej sprawności.
Read more >>

Jak duży wpływ na samopoczucie i zdrowie ma aktywny styl życia, które ze sportów najlepiej uprawiać dla przyjemności.

Posted on 22/06/2018 9:30am
sporty zimowe
Author: fabianpimminger
Source: http://www.flickr.com
O tym, jak ważna dla naszego zdrowia jest fizyczna aktywność, mówi się od dawna. Podkreślają to lekarze, zlecający swoim pacjentom codzienną porcję ruchu, piszą gazety i mówią w telewizji. Ma to pozytywny oddźwięk, bo jednak obecne lata zmieniły w dużym stopniu podejście ludzi w naszym kraju do uprawiania sportów. I nie będzie tu bynajmniej chodzić o intensywne treningi i startowanie w różnych zawodach, lecz o zwykłe aktywne spędzanie czasu wolnego, szczególnie na świeżym powietrzu.
Read more >>