aktywność

Przeprawa z nadwagą – jak się za to zabrać

Posted on 12/02/2018 7:40am
W teraźniejszych czasach coraz więcej ludzi boryka się z kłopotem nadwagi i otyłości. W wielu przypadkach może to być spowodowane schorzeniami, ale przeważnie jest to wynikiem naszego lenistwa, złego odżywiania oraz szkodliwych nawyków, jakich nie umiemy się pozbyć. Istnieje sporo sposobów, by móc sobie z tym poradzić, więc zamiast żalić się nad sobą, musimy podjąć walkę i postarać się cokolwiek zmienić.
Read more >>

Środki które które wspierają odchudzanie

Posted on 17/01/2018 12:33pm
temat
Author: (C) Motherhood 2010
W obecnych czasach, gdy mnóstwo ludzi zezwala sobie na spożywanie szybkich, tuczących posiłków, a aktywność fizyczna najczęściej jest planowana na przyszłość, sporo ludzi boryka się z nadwagą.


Wielką popularnością cieszą się w minionych latach suplementy diety wspomagające odchudzanie.
Read more >>

Odkryj suplement, którego niezwykle szuka twoje ciało

Posted on 24/12/2017 2:29pm
szczoteczka
Author: Ilmicrofono Oggiono
Source: http://www.flickr.com
Dziś, jak nigdy wcześniej, chwalimy sobie najróżniejsze odżywki i uzupełnienia, gdyż pomagają nam one zatrzymać kondycję i ładną sylwetkę.


Akurat, znajdziemy wiele ciekawych


koncepcji, jakie ułatwiają zrzucanie kilogramów, oczyszczenie ciała oraz dodają werwy, wzmacniają kości, albo pobudzają przyrost masy mięśniowej.
Read more >>

Sport dla dzieci – z jakiego powodu dobrze jest współcześnie zachęcać pociechy do częstszej aktywności fizycznej?

Posted on 18/08/2017 8:54am
Zima, koń
Author: Aaron Jenkin
Source: http://www.flickr.com
Aktywność fizyczna posiada bardzo duże znaczenie dla ludzkiego zdrowia i wyglądu. Rodzice powinni próbować zachęcać pociechy do uprawiania sportu i przede wszystkim, wyrobić w nich stosowne nawyki, jakie będą kontynuowane w późniejszym życiu. Na szczęście, obecnie mamy do dyspozycji sporo interesujących dyscyplin sportowych, więc każda osoba będzie w stanie odnaleźć rozwiązanie, jakie przypadnie jej do gustu.
Read more >>

Rehabilitacja sportowa dobrym sposobem na zmierzenie się z kontuzjami

Posted on 18/08/2017 8:53am
terapia rehabilitacyjna
Author: Rose Physical Therapy Group
Source: http://www.flickr.com
Sport nie za każdym razem jest synonimem zdrowia. Choć jest pomocny w jego zatrzymaniu, to niejednokrotnie może również stać się przyczyną uciążliwego urazu. W takim wypadku konieczna jest szybka pomoc ortopedów, a później – rehabilitacja sportowa, która będzie odpowiednią drogą na powrót do całkowitej sprawności.
Read more >>

Jak duży wpływ na samopoczucie i zdrowie ma aktywny styl życia, które ze sportów najlepiej uprawiać dla przyjemności.

Posted on 18/09/2017 6:53am
sporty zimowe
Author: fabianpimminger
Source: http://www.flickr.com
O tym, jak istotna dla zdrowia i samopoczucia jest fizyczna aktywność, mówi się od dawna. Podkreślają to lekarze, zlecający swoim pacjentom codzienną porcję ruchu, mówią w telewizji i piszą w gazetach. Ma to pozytywny oddźwięk, bo na szczęście ostatnie lata zmieniły w dużym stopniu podejście Polaków do różnego rodzaju sportów. I nie będzie tu bynajmniej chodzić o intensywne trenowanie i startowanie w różnego rodzaju zawodach, ale o zwyczajne aktywne spędzanie czasu wolnego, zwłaszcza na łonie przyrody.
Read more >>