narty

Jak duży wpływ na samopoczucie i zdrowie ma aktywny styl życia, które ze sportów najlepiej uprawiać dla przyjemności.

Posted on 18/09/2017 6:53am
sporty zimowe
Author: fabianpimminger
Source: http://www.flickr.com
O tym, jak istotna dla zdrowia i samopoczucia jest fizyczna aktywność, mówi się od dawna. Podkreślają to lekarze, zlecający swoim pacjentom codzienną porcję ruchu, mówią w telewizji i piszą w gazetach. Ma to pozytywny oddźwięk, bo na szczęście ostatnie lata zmieniły w dużym stopniu podejście Polaków do różnego rodzaju sportów. I nie będzie tu bynajmniej chodzić o intensywne trenowanie i startowanie w różnego rodzaju zawodach, ale o zwyczajne aktywne spędzanie czasu wolnego, zwłaszcza na łonie przyrody.
Read more >>