samopoczucie

Dobry psycholog na Dolnym Śląsku

Posted on 21/06/2018 4:46pm
terapia
Source: flickr.com
W dwudziestym pierwszym wieku wiele razy zdarza się, że różnorodne czynniki, takie jak na przykład stres, trudności z pracą, uzależnienia lub problemy z koncentracją sprawiają, że jakość życia potrafi bardzo się pogorszyć. Na pewno szkoda tracić zdrowie na przeróżne trudności – zamiast tego najpewniej je skutecznie rozwiązać, jednak w pewnych sytuacjach przyda się pomoc godnego zaufania i profesjonalnego specjalisty.
Read more >>

Jak troszczyć się o siebie, gdy pojawiają się problemy - innymi słowy o tabu w higienie

Posted on 02/02/2018 1:34pm
jesień
Author: Hiii Fiii
Source: http://www.flickr.com
Codziennie wykonujemy sprawy związane z higieną, pragniemy czuć się dobrze w swojej skórze, gdyż wtedy i nastrój jest na odpowiednim poziomie. Jednak codzienne czynności w postaci kąpieli, szczotkowania włosów lub nawet robienia makijażu nie zawsze są dostateczne.


jesień
Author: Hiii Fiii
Source: http://www.flickr.com
Read more >>

Czym jest światłoterapia i jakim sposobem aktywnie leczyć objawy depresji zimowej?

Posted on 02/02/2018 10:22am
fototerapia
Depresja zimowa dotyka współcześnie mnogość osób i jest wywołana brakiem czy też niedoborem światła. W zimowe chłodne dni, podczas gdy na dworze robi się mrok już późnym popołudniem często możemy odczuwać niepokój albo też stany depresyjne, pogarsza się nasz nastrój i samopoczucie. Niemniej jednak depresję zimową można sprawnie przemóc i wyleczyć. Jak? Read more >>

Zbawienny wpływ masażu może zdziałać cuda? Zwłaszcza masaż relaksacyjny gwarantuje prawdziwe rezultaty?

Posted on 17/01/2018 1:29pm
masaż
Author: Steven Depolo
Source: http://www.flickr.com
Masaż to idealne rozwiązanie, aby prędko rozładować stres oraz zregenerować siły, lecz tego rodzaju zabieg musi być wykonywany przez specjalistę. Do tego nieodzowny jest odpowiedni nastrój, czyli oświetlenie, olejki zapachowe oraz świece. Technik oraz typów masażu jest faktycznie bardzo dużo, każdy z nich ma jednakowoż wspólny mechanizm funkcjonowania, czyli polepsza przepływ krwi i limfy w naczyniach, jednocześnie wpływa na lepszą pracę układu nerwowego.
Read more >>

Jednym z wielu sposobów na poprawę odporności jest branie preparatu jakim jest tran z rekina

Posted on 21/12/2017 5:05pm
Kapsułki
Author: Ariane Carmichael
Source: http://www.flickr.com
Jak dotąd nie istnieją metody na długowieczność, jednakże człowiek w swym zamiłowaniu do nieśmiertelnego życia stale wyszukuje nowe metody i rozwiązania, które pozwolą mu taki stan uzyskać. Jak dotąd jednak możemy co najwyżej starać się polepszać jakość naszego życia, a w tym zwiększać naszą odporność na wpływ czynników zewnętrznych i wewnętrznych, mogących powodować pustoszenie naszego organizmu.
Read more >>