samopoczucie

Dobry psycholog na Dolnym Śląsku

Posted on 22/11/2018 7:51am
terapia
Source: flickr.com
W obecnych czasach wiele razy okazuje się, że rozmaite czynniki, takie jak na przykład stres, problemy z rodziną, uzależnienia lub trudności z koncentracją sprawiają, że jakość życia potrafi znacznie się pogorszyć. Na pewno nie warto tracić zdrowie na przeróżne trudności – zamiast tego najpewniej je efektywnie rozwiązać, jednak w pewnych wypadkach przyda się pomoc rzetelnego i wykształconego specjalisty.
Read more >>

Jak troszczyć się o siebie, gdy pojawiają się problemy - innymi słowy o tabu w higienie

Posted on 11/11/2018 7:27am
jesień
Author: Hiii Fiii
Source: http://www.flickr.com
każdego dnia wykonujemy czynności związane z higieną, chcemy czuć się lepiej w swojej skórze, gdyż wtedy i nastrój jest na wyższym poziomie. Aczkolwiek codzienne sprawy w postaci kąpieli, czesania włosów lub nawet przygotowywania makijażu nie zawsze są wystarczające.


jesień
Author: Hiii Fiii
Source: http://www.flickr.com
Read more >>

Czym jest światłoterapia i jakim sposobem aktywnie leczyć objawy depresji zimowej?

Posted on 04/12/2018 7:47am
fototerapia
Depresja zimowa dotyka w dzisiejszych czasach sporo osób i jest wywołana brakiem lub także niedoborem światła. W zimowe chłodne dni, podczas gdy na dworze robi się ciemno już późnym popołudniem częstokroć możemy odczuwać niepokój lub też stany depresyjne, pogarsza się nasz nastrój i samopoczucie. Jednak jednak depresję zimową można skutecznie przemóc i wyleczyć. Jakim sposobem? Read more >>

Zbawienny wpływ masażu może zdziałać cuda? Zwłaszcza masaż relaksacyjny gwarantuje prawdziwe rezultaty?

Posted on 02/10/2018 7:17am
masaż
Author: Steven Depolo
Source: http://www.flickr.com
Masaż to idealne rozwiązanie, żeby błyskawicznie rozładować stres oraz zregenerować siły, jednakże ten zabieg powinien być wykonywany przez fachowca. Do tego niezbędny jest odpowiedni nastrój, co oznacza oświetlenie, olejki zapachowe i świece. Technik oraz rodzajów masażu jest rzeczywiście bardzo wiele, każdy z nich ma jednakże wspólny mechanizm działania, czyli usprawnia przepływ krwi i limfy w naczyniach, jednocześnie wpływa na pobudzanie układu nerwowego.
Read more >>

Jednym z wielu sposobów na poprawę odporności jest branie preparatu jakim jest tran z rekina

Posted on 12/07/2018 1:07am
Kapsułki
Author: Ariane Carmichael
Source: http://www.flickr.com
Jak dotąd nie istnieją metody na długowieczność, jednakże człowiek w swym umiłowaniu do nieśmiertelnego życia wciąż wyszukuje nowe metody i rozwiązania, które pomogą mu taki stan uzyskać. Póki co jednak możemy jedynie dążyć do tego, by polepszać jakość naszego życia, a w tym wzmacniać naszą odporność na działanie czynników zewnętrznych i wewnętrznych, mogących powodować pustoszenie naszego organizmu.
Read more >>