samopoczucie

Dobry psycholog na Dolnym Śląsku

Posted on 16/07/2018 7:20am
terapia
Source: flickr.com
W dwudziestym pierwszym wieku wiele razy zdarza się, że różne czynniki, takie jak przykładowo stres, problemy rodzinne, uzależnienia bądź trudności z nauką powodują, że jakość życia potrafi bardzo się pogorszyć. Na pewno szkoda tracić zdrowie na różne problemy – zamiast tego dobrze je skutecznie rozwiązać, jednak w niektórych przypadkach przyda się pomoc rzetelnego i wykształconego eksperta.
Read more >>

Jak troszczyć się o siebie, gdy pojawiają się problemy - innymi słowy o tabu w higienie

Posted on 11/07/2018 4:56pm
jesień
Author: Hiii Fiii
Source: http://www.flickr.com
Codziennie wykonujemy czynności związane z higieną, pragniemy czuć się lepiej w swojej skórze, bo wtedy i nastrój jest na wyższym poziomie. Aczkolwiek codzienne czynności w postaci kąpieli, czesania włosów czy nawet robienia makijażu nie zawsze są wystarczające.


jesień
Author: Hiii Fiii
Source: http://www.flickr.com
Read more >>

Czym jest światłoterapia i jakim sposobem aktywnie leczyć objawy depresji zimowej?

Posted on 02/02/2018 10:22am
fototerapia
Depresja zimowa dotyka współcześnie mnogość osób i jest wywołana brakiem czy też niedoborem światła. W zimowe chłodne dni, podczas gdy na dworze robi się mrok już późnym popołudniem często możemy odczuwać niepokój albo też stany depresyjne, pogarsza się nasz nastrój i samopoczucie. Niemniej jednak depresję zimową można sprawnie przemóc i wyleczyć. Jak? Read more >>

Zbawienny wpływ masażu może zdziałać cuda? Zwłaszcza masaż relaksacyjny gwarantuje prawdziwe rezultaty?

Posted on 05/07/2018 10:15am
masaż
Author: Steven Depolo
Source: http://www.flickr.com
Masaż jest doskonałym rozwiązaniem, aby bardzo szybko rozładować stres oraz zregenerować siły, jednakże taki zabieg powinien być świadczony przez profesjonalistę. Do tego konieczny jest właściwy nastrój, co oznacza oświetlenie, olejki zapachowe i świece. Technik oraz rodzajów masażu jest tak naprawdę bardzo wiele, każdy z nich ma jednakowoż wspólny mechanizm funkcjonowania, czyli usprawnia przepływ krwi oraz limfy w naczyniach, jednocześnie wpływa na pobudzanie układu nerwowego.
Read more >>

Jednym z wielu sposobów na poprawę odporności jest branie preparatu jakim jest tran z rekina

Posted on 12/07/2018 1:07am
Kapsułki
Author: Ariane Carmichael
Source: http://www.flickr.com
Jak dotąd nie istnieją metody na długowieczność, jednakże człowiek w swym umiłowaniu do nieśmiertelnego życia wciąż wyszukuje nowe metody i rozwiązania, które pomogą mu taki stan uzyskać. Póki co jednak możemy jedynie dążyć do tego, by polepszać jakość naszego życia, a w tym wzmacniać naszą odporność na działanie czynników zewnętrznych i wewnętrznych, mogących powodować pustoszenie naszego organizmu.
Read more >>