stres

Jak skutecznie odpoczywać

Posted on 30/10/2017 9:34am
terapia
Author: Daniel Oines
Source: http://www.flickr.com
Relaks – któż z nas o nim nie marzy? Jednak któż z nas posiada czas, by móc tak naprawdę odpocząć? No właśnie, obecnie niezwykle rzadko znajdujemy wolną chwilę, aby poświęcić czas tylko dla siebie – szczególnie prowadząc dynamiczny tryb życia, który obecnie prowadzi większość z nas.
Read more >>

Czujesz się ciągle zmęczony? Sprawdź, jakich mikroelementów brakuje Twojemu organizmowi!

Posted on 09/01/2017 2:58pm
placówki
Author: Golden Rose
Source: Golden Rose
Wszechobecny pośpiech i stres, który towarzyszy nam właściwie na co dzień, na pewno nie sprzyjają utrzymaniu organizmu w dobrej formie. Jeżeli chcesz cieszyć się niezłym zdrowiem, a równocześnie nie masz zbyt wiele czasu na odpoczynek czy wyjątkowo zdrowe odżywianie, wtedy powinieneś sięgnąć po sprawdzone suplementy diety, dzięki którym możesz uzupełnić niedobór różnego rodzaju mikroelementów w organizmie.
Read more >>

Doświadczony psycholog może pomóc zwalczyć długotrwały stres, który ma bardzo negatywny wpływ na twoje ciało oraz życie

Posted on 16/09/2017 11:58am
wizyta u psychologa
Source: flickr.com
Wielu z nas boryka się codziennie ze stresem, który może mieć różne przyczyny. W niewielkiej dawce, stres może działać na nas motywująco, jednakże im jest większy tym trudniej jest nam zapanować nad swoim ciałem oraz umysłem. Nierzadko w takich przypadkach potrzebna jest wizyta u psychologa, który pomoże nam w walce ze stresem.
Read more >>

Poddenerwowanie, niepokój czy brak snu to nasze dolegliwości cywilizacyjne. Stały pęd, brak wystarczającej ilości snu i stresująca praca mają duży wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu

Posted on 22/10/2017 1:20pm
masaż tybetański
Author: Bitterroot
Source: http://www.flickr.com
To wszystko jeśli w odpowiednim czasie nic z tym nie zrobimy doprowadzi tylko do natężenia kłopotów,a co za tym idzie niesłychanie prosto możemy wpaść w szpony depresji. Trzeba odpowiednio przed tym się bronić.
Read more >>

Jeśli żyjesz w nieprzerwanym stresie, a Twoja praca związana jest z szeregiem ciężkich zadań realizowanych pod presja czasu - warto zaznajomić się z licznymi metodami na skuteczny relaks.

Posted on 26/08/2017 10:08am
relaks
Author: Janet Ramsden
Source: http://www.flickr.com
Dwudziesty pierwszy wiek, to egzystowanie w szybkim tempie. Spędzamy w pracy wiele godzin w tygodniu, poświęcamy się Naszej zawodowej aktywności. Spełniamy jednocześnie mnóstwo ważnych funkcji. Wielokrotnie bywamy zmęczeni i zniechęceni do którychkolwiek rozrywek, czy radości. Nie mamy już chwili dla najbliższych, przyjaciół. Ponadto, egzystujemy w ciągłym stresie, chorujemy na nadmiar obowiązków, co niekorzystnie oddziałuje na własne samopoczucie.
Read more >>

Jeśli zamierzamy zrelaksować się po robocie, to najlepsze masaże w Warszawie będzie dla nas stosownym rozwiązaniem

Posted on 05/11/2017 1:20pm
masaż
Author: RelaxingMusic
Source: http://www.flickr.com
Odpoczynek jest potrzebny każdemu człowiekowi, gdyż dopuszcza wrócić do regularnego funkcjonowania na co dzień. Niegdyś zostały uskutecznione badania jak stres wpływa na nasze egzystowanie i co dzieje się z człowiekiem, jaki ma nadzwyczaj sporą porcję stresu i nerwów na co dzień i cały czas narażony jest na kłopotliwe sytuacje.
Read more >>

Co nam daje spa, czemu opłaca się korzystać z takich zabiegów? Czy spa można zrobić sobie samemu?

Posted on 18/08/2017 8:54am
ludzie w szlafrokach w ośrodku spa
Author: Familjen Helsingborg
Source: http://www.flickr.com
Termin spa wzięło się od łacińskiego określenia Sanus per aquam, co oznacza “zdrowie przez wodę”. Jak z łatwością możemy się domyśleć, słowem takim można określić wszystkie zabiegi, jakie wykorzystują uzdrawiającą moc wody, albo specjalnego błota leczniczego czy alg morskich.
Read more >>

Jak wspaniale wspomagać układ krwionośny

Posted on 28/07/2017 2:34pm
serce
Author: GMFRK
Source: GMFRK
Układ krwionośny to dla każdej osoby kwestia niezbędna do życia i decydująca o jego stanie zdrowia. Współcześnie różne czynniki – na przykład stres, inne leki, mały ruch , a także różnorodne wady dziedziczne bądź nabyte potrafią znacznie wpłynąć na kondycję żył, zastawek , jak również samej krwi.
Read more >>

Apteka bądź zdrów!

Posted on 28/07/2017 2:34pm
zdrowie
Author: Alejandro Martinez
Source: http://www.flickr.com
Wszyscy wiemy, że zdrowie jest ważne. Pokazuje to wiele odniesień do zdrowia używanych powszechnie w języku potocznym. Gdy ktoś kicha, zazwyczaj życzymy mu "na zdrowie". Jeden z najpopularniejszych polskich toastów to zwyczajowe "zdrowie!". Ponadto przeważnie większość standardowych życzeń urodzinowych lub świątecznych poza szczęściem czy pieniędzmi też uwzględnia życzenia dotyczące zdrowia. Przypadek? Nie.
Read more >>