Wypróbuj domowe sposoby na zgagę

Posted on 04/11/2018 7:20am

Zgaga cały czas ci dokucza? Nic zadziwiającego, objawy zgagi są nadzwyczaj nieprzyjemne oraz ograniczają normalne funkcjonowanie.


Domowe sposoby na zgagę są skuteczne, jednak jeżeli zgaga męczy cię nagminnie, wtenczas nieodzowna jest wizyta u medyka, bowiem przyczyny zgagi mogą być dość poważne.




sylwetka
Author: Martin Pettitt
Source: http://www.flickr.com


lek
Author: DonkeyHotey
Source: http://www.flickr.com




Nadkwasotą żołądka zwiemy sytuację kiedy wracające się do przełyku kwasy żołądka wywołują palący ból. O tym jak bardzo dokuczliwa może to być niedyspozycja świadczy już jej łacińska nazwa "pyrosis" pochodząca od terminu "pyros" oznaczającego ogień. Jeśli nadkwasota pojawia się okazjonalnie, możemy łatwo pokonać ją domowymi sposobami. W wypadku jej regularnego oraz częstego występowania rekomendowana jest konsultacja z lekarzem, zgaga bywa bowiem symptomem refluksu żołądkowego, a u osób starszych nawet choroby nowotworowej. Czasami wystarczy, że medyk przepisze stosowny lek (zobacz) na zgagę.


W neutralizacji kwasów żołądkowych pomocna będzie na pewno guma do żucia bez cukru. Możesz wypić również szklankę ciepłej wody z połową łyżeczki sody a także kilkoma kropelkami soku cytrynowego. Doskonałym rozwiązaniem będą także soczki z marchwi, rzodkwi a także ogórka, jakie mają zasadowy odczyn. Kiedy dopadła cię zgaga - postaraj się nie kłaść i nie pochylać, konsumuj nieduże porcje ale za to częściej, zaś ostatni posiłek skonsumuj najdalej trzy godziny przed spaniem. W walce z nadkwasotą najistotniejsza jest bowiem prewencja, czyli przede wszystkim właściwa dieta oraz zdrowe przyzwyczajenia żywieniowe.




Walcząc ze zgagą na początek trzeba odstawić bądź przynajmniej ograniczyć w jadłospisie następujące trunki i posiłki: alkohol, kawusia, herbatka, napoje gazowane, mleko, potrawy tłuste, dania smażone, cytrusy, soczki owocowe, mięta.

Tags: dieta, żel, olej, lek, trudności